Resep Membuat Tumis Putren Telur Puyuh. Tumis Putren Telur Puyuh Bahan-bahan Putren Telur puyuh Kacang Kapri Kulit melinjo Garam Lada Baceman bawang Bawang merah. Dalam video kali ini saya akan memberikan resep dan cara mengolah kreasi tumis jagung putren atau jagung yang masih muda dengan telur puyuh, sosis dan bahan. Telur Puyuh Sangat Bagus Sebagai Makanan Diet Telur memang dikenal sebagai makanan yang diperkaya akan kandungan protein di dalamnya, Salah satunya adalah telur puyuh.

Tumis Putren Telur Puyuh Masukkan lengkuas, jahe dan tomat agar rasanya makin sedap. Masak hingga sayur terong campur telur puyuh matang sempurna. Tes rasa, jika ada rasa yang kurang sedap bisa ditambahkan penyedap rasa. Kamu bisa membikin Tumis Putren Telur Puyuh menggunakan 12 bahan dan cara membuat 8. Berikut ini adalah cara membuat dengan praktis.

Bahan Yang Diperlukan Untuk Membuat Tumis Putren Telur Puyuh

  1. Persiapkan 8 buah dari putren (jagung kecil manis).
  2. Tambahkan 1 buah dari wortel.
  3. Tambahkan 6 dari telur puyuh.
  4. Persiapkan 6 siung dari bawang merah.
  5. Tambahkan 2 siung dari bawang putih.
  6. Persiapkan 1/4 potong dari bawang bombay.
  7. Tambahkan 200 ml dari air.
  8. Persiapkan 1 1/2 sdm dari saus tiram.
  9. Persiapkan secukupnya dari Lada bubuk.
  10. Tambahkan secukupnya dari Garam.
  11. Persiapkan 4 dari cabai rawit kecil.
  12. Persiapkan secukupnya dari Minyak goreng.

Merata rata mencari telur burung puyuh. Susah juga rupanya untuk mendapatkan telur ni. Serius, sambal tumis saya hari ini tersangat sedap. Lebih lebih lagi makan dengan nasi dari basmathi.

Cara Cara Membuat Tumis Putren Telur Puyuh

  1. Siapkan bawang merah, bawang putih, bawang bombay, dan cabai rawit, cuci bersih lalu potong sesuai selera..
  2. Siapkan putren, wortel, dan telur puyuh, cuci bersih lalu potong sesuai selera..
  3. Panaskan minyak goreng..
  4. Setelah minyak panas, masukkan bawang merah, bawang putih, dan bawang bombay lalu tumis hingga harum..
  5. Setelah bawang sudah harum masukkan cabai..
  6. Masukkan wortel dan putren, aduk rata lalu tambahkan air..
  7. Masukkan garam, lada, dan saus tiram lalu aduk rata..
  8. Masukkan telur puyuh lalu diamkan hingga matang..

Saya menggaul nasi dengan sambal yang berminyak minyak tu. Manfaat telur puyuh ada banyak, mulai dari mencegah penuaan dini, mencegah kanker, hingga mempertajam daya ingat. Khasiat telur puyuh bagi kesehatan ada banyak. Hal ini tidak lepas dari kandungan sejumlah vitamin dan zat bernutrisi lainnya yang ada di dalam telur tersebut, antara lain. Sebenarnya olahan gangan telur puyuh bisa dijadikan peluang usaha yang sangat menjanjikan. Demikian lah tutorial Resep Membuat Tumis Putren Telur Puyuh.